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Idée: Fruits Secs Posted on 06 avril 2004 à 12:14:38 CEST by admin Halte au dénigrement des fruits secs ! Un peu solennel peut-être. Trop souvent victimes de la peur du grignotage, ils méritent d'être réhabilités. Leur apport pour la santé est indéniable : acides gras insaturés, vitamines, oligo-éléments et autres potassium, magnésium ou calcium. Etant assez riches en calories, il faut juste éviter d'en abuser. L'apport en calcium est intéressant pour tous ceux qui évitent de consommer du lait en raison des problèmes dûs au lactose, soucis intestinaux notamment.           Liens connexes · Plus à propos de Bonnes Idées · Nouvelles transmises par admin L'article le plus lu à propos de Bonnes Idées: Mieux Manger         Notez l'Article Note actuelle: 0 Votes: 0 Merci de prendre une seconde pour voter pour cet article:         Options   Format imprimable