Vivre le Sud - Que d'Eau, Que d'Eau

Notre corps est constitué en majeure partie d'eau. Certes ça peut déranger ceux qui ont une haute opinion d'eux, mais ils peuvent se dire que la leur est plus pure.
Mais on s'égare.

Il faut environ 1,5 litres d'eau par jour pour renouveler l'eau de "l'aquarium".
L'été la sensation de soif nous y amène sans trop de difficultés, mais l'hiver c'est plus difficile.

Joignez donc l'utile à l'agréable en buvant régulièrement un verre d'eau, du thé ou une infusion, et profitez-en pour votre pause salvatrice.

Et pensez à inciter à boire les personnes âgées qui vous entourent et dont la sensation de soif diminue au fil des ans.
Vous soignez ainsi la santé de votre corps et de votre esprit.