Mieux Manger
Date: 26 octobre 2004 à 11:32:34 CEST
Sujet: Bonnes Idées
Paradoxalement, ce ne sont pas forcément les gens qui aiment le plus manger qui
grossissent le plus.
Aimer et apprécier la bonne chair signifie surtout que l'on mange
des bons aliments en quantité raisonnable.
Le problème réside dans le fait de
beaucoup manger, et vite, ce qui est antinomique avec la notion de
plaisir.
L'éducation est importante.
Le temps passé à table n'est pas du temps
perdu, s'il permet à la famille de converser.
Il faut savoir parler des aliments aux
enfants, leur faire apprécier ce qu'ils mangent afin de développer chez eux le plaisir de
manger, sans abuser sur la quantité.
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